Сбросьте 5-8 кг за 4 недели БЕЗ ДИЕТ и удержите результат на всю жизнь, питаясь любимой едой
Результат в зеркале
курс
1 августа
Дата старта
4 недели
Длительность
Онлайн
Формат обучения
Этот курс для вас, если:
- Вы пробовали разные способы похудения, но вес всегда возвращался
- Устали считать калории, отказываться от любимых продуктов и голодать
- Вы не нравитесь себе в зеркале, не можете принять и полюбить себя
- Вроде, все делаете правильно, но вес стоит на месте
- Вы признаете, что вам некомфортно в своем теле
.
- За последнее время ваш вес только увеличивается, и становится уже страшно
- Лишний вес лишает вас уверенности в себе и радости жизни
- Вы не понимаете, как можно есть все и худеть
15000+ женщин похудели по моей системе
Средний результат: -5 кг за 4 недели
95% участниц сохраняют вес после курса
Эффективность: похудение неизбежно при соблюдении рекомендаций
Доказательный подход
Средний результат: -5 кг за 4 недели
95% участниц сохраняют вес после курса
Эффективность: похудение неизбежно при соблюдении рекомендаций
Доказательный подход
После курса вы:
- Будете худеть комфортно без стресса, не испытывая чувства голода на вашей привычной еде
-Ваше представление о похудении изменится на 180 градусов, и вес больше не будет возвращаться
Появится уверенность, возродите внутреннюю женщину, которую так долго прятали
Наладите отношения с едой и забудете о перееданиях и зажорах
Появится уверенность, возродите внутреннюю женщину, которую так долго прятали
Перестанете набрасываться на еду, потому что научитесь питаться НОРМАЛЬНО
Перестанете бесконечно себя ругать и винить
Станете ведьмой, которая есть даже сладкое и мучное и весит столько, сколько она хочет
Я сама похудела со 100 до 60 кг и держу результат уже более 8 лет
Программа курса:
- Курс длится 4 недели
- 4-5 уроков в неделю с простыми практическими заданиями
- Короткие уроки по 10-20 минут
- Постановка цели на курс и план ее достижения
- Индивидуальный план похудения
- Как проходить курс, чтобы получить самые лучшие результаты
- Как разбудить мотивацию и на 100% сохранить ее до получения результата
- Как похудеть без силы воли, избавиться от неприязни к своему телу и полюбить себя
- Практика «Возьми с собой тело»
Результаты модуля 0:
МОДУЛЬ 0 ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
- Индивидуальный план похудения
- Как проходить курс, чтобы получить самые лучшие результаты
- Как разбудить мотивацию и на 100% сохранить ее до получения результата
- Как похудеть без силы воли, избавиться от неприязни к своему телу и полюбить себя
- Практика «Возьми с собой тело»
Результаты модуля 0:
- Вы настроитесь на похудение, зарядитесь здоровой мотивацией, которая не перегорит через неделю
- Получите свой индивидуальный план похудения, подстроенный под Вашу жизнь и Ваши пищевые привычки
- Возродите собственную ценность в своих же глазах и начнете сиять
- Четко будете понимать свой путь до результата
МОДУЛЬ 0 ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
- Как без труда и стресса перейти на вкусное и правильное питание
- Как лично Вам выстраивать свой комфортный рацион на каждый день
- Как формировать рацион из привычных продуктов, НЕ СЧИТАЯ КАЛОРИИ и ХУДЕТЬ
- Как добирать все необходимые нормы питательных веществ без БАДов, калькуляторов и прочего мракобесия
- Как ускорить метаболизм
- Сколько раз в день есть, чтобы отлично себя чувствовать и стройнеть
- Избавляемся от всех мифов и ограничений, в которые 90% людей еще верят
- Почему ПП-батончики и замена продуктов приводят к срывам
- Сколько тебе нужно есть, чтобы быть сытой, не чувствовать голод и худеть
- Экспериментальный день, который выявит всю «черную бухгалтерию» твоего питания
- Практика: Как научиться чувствовать свое насыщение и перестать набрасываться на запрещенку
Результат 1 модуля:
- Как лично Вам выстраивать свой комфортный рацион на каждый день
- Как формировать рацион из привычных продуктов, НЕ СЧИТАЯ КАЛОРИИ и ХУДЕТЬ
- Как добирать все необходимые нормы питательных веществ без БАДов, калькуляторов и прочего мракобесия
- Как ускорить метаболизм
- Сколько раз в день есть, чтобы отлично себя чувствовать и стройнеть
- Избавляемся от всех мифов и ограничений, в которые 90% людей еще верят
- Почему ПП-батончики и замена продуктов приводят к срывам
- Сколько тебе нужно есть, чтобы быть сытой, не чувствовать голод и худеть
- Экспериментальный день, который выявит всю «черную бухгалтерию» твоего питания
- Практика: Как научиться чувствовать свое насыщение и перестать набрасываться на запрещенку
Результат 1 модуля:
- Научитесь грамотно выстраивать свой рацион из ЛЮБИМЫХ продуктов, не изнуряя себя голодом и ограничениями
- Узнаете, что можно есть даже запрещенку, стройнеть и не испытывать чувство вины
- Вы больше никогда не будете срываться
- Придет полное понимание, ЧТО, СКОЛЬКО, КАК есть, чтобы худеть комфортно и без нервотрепки
- Скинете первые 1-2 кг
- Снимаем барьеры, снижаем напряжение и улучшаем качество жизни
- Разница между голодом и аппетитом. Как перестать заедать эмоции и стресс
- Что делать, если захотелось вредного
- Как отпустить чувство вины за еду
- Как найти свой вид активности и без труда внедрить его в жизнь
- Неэффективные способы снижения калорийности
- Почему МОЖНО есть после 6 и даже ночью
- Психология лишнего веса. Скрытые выгоды и причины не быть стройной
- Можно ли алкоголь при похудении?
- Как избавиться от сахарной зависимости
- Как полностью исключить срывы и не вестись на провокацию Ваших мыслей
Результат модуля 2:
- Разница между голодом и аппетитом. Как перестать заедать эмоции и стресс
- Что делать, если захотелось вредного
- Как отпустить чувство вины за еду
- Как найти свой вид активности и без труда внедрить его в жизнь
- Неэффективные способы снижения калорийности
- Почему МОЖНО есть после 6 и даже ночью
- Психология лишнего веса. Скрытые выгоды и причины не быть стройной
- Можно ли алкоголь при похудении?
- Как избавиться от сахарной зависимости
- Как полностью исключить срывы и не вестись на провокацию Ваших мыслей
Результат модуля 2:
- Скинете еще 1-2 кг спокойно и без напряжения
- Перестанете объедаться сладким и мучным, перестанете заедать стресс, потому что у вас есть четкий инструмент, что с этим делать
- Научитесь чувствовать свое тело и получать удовлетворение от каждого приема пищи
- Избавитесь от ВЕЧНО голодного «червяка» внутри Вас
- Как НА САМОМ ДЕЛЕ происходит снижение веса, чтобы не пугаться, если на весах +2 кг
- Как избавиться от отеков и целлюлита
- 10 приемов, чтобы худеть, ВООБЩЕ не меняя свой рацион
- Прямое влияние сна на похудение. Чем чреват недосып
- Как не переедать в праздники/ в гостях/ на выходных
- Психология: Почему Вы едите даже если Вы не голодны
- Как избавиться от нездоровой тяги к сладкому и фастфуду
Результат модуля 3:
- Как избавиться от отеков и целлюлита
- 10 приемов, чтобы худеть, ВООБЩЕ не меняя свой рацион
- Прямое влияние сна на похудение. Чем чреват недосып
- Как не переедать в праздники/ в гостях/ на выходных
- Психология: Почему Вы едите даже если Вы не голодны
- Как избавиться от нездоровой тяги к сладкому и фастфуду
Результат модуля 3:
- Придет понимание, что вы делаете всё правильно, сформируется уверенность в получении результата в долгосрок
- Сможете спокойно контролировать вес и свой настрой на похудение
- Поймете, что стройные люди – это не какие-то «особенные» люди и вы к ним тоже относитесь
- Исключите из своей жизни переедания и заедания эмоций
- Включите сигналы своего тела и начнете чувствовать насыщение без силы воли
- Как сохранять осознанность в питании ВСЕГДА
- Как питаться в периоды ПМС
- Влияние менопаузы на снижение веса
- Что делать, если семья не хочет правильно питаться
- Как внедрить нужные пищевые привычки детям
- Чем опасно чистое питание без «пищевого мусора»
- Как жить, когда курс закончится
- Как закрепить результат и что делать в случае рецидива
- Что делать, если в жизни все-таки произошла ситуация, когда Вы набрали вес
- Фиксация волшебных изменений за период курса
- Индивидуальный план похудения на ближайшие 3-12 месяцев
Результаты модуля 4:
- Как питаться в периоды ПМС
- Влияние менопаузы на снижение веса
- Что делать, если семья не хочет правильно питаться
- Как внедрить нужные пищевые привычки детям
- Чем опасно чистое питание без «пищевого мусора»
- Как жить, когда курс закончится
- Как закрепить результат и что делать в случае рецидива
- Что делать, если в жизни все-таки произошла ситуация, когда Вы набрали вес
- Фиксация волшебных изменений за период курса
- Индивидуальный план похудения на ближайшие 3-12 месяцев
Результаты модуля 4:
- Вы сможете соблюдать сбалансированное питание вне зависимости от внешних факторов
- Вас не смогут сбить с пути ни ПМС, ни даже поездка к бабушке
- Вам больше никогда не понадобятся ни курсы по похудению, ни диетологи, ни ПП-рецепты, потому что у Вас есть 100% понимание всего
- Скинете еще 1-2 кг
- Достигнете желаемого результата и поймете, как его сохранить
- У вас будет четкое понимание, как вам худеть дальше
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ:
- Вкусное меню для похудения на месяц
- Урок, как перевести свою семью на правильное питание
- Коплекс видеоуроков от тренера:
Здоровая спина
Растяжка
Тренировка на всё тело
ТАРИФЫ
ОДИНОКАЯ ЗВЕЗДА
7 990 руб
от 1332 руб. в месяц
ШАЛЬНАЯ ИМЕРАТРИЦА:
12 990 руб
от 2165 руб. в месяц
АХ, КАКАЯ ЖЕНЩИНА!
29 990 руб
От 4998 в месяц.
Безопасная оплата через проверенные платежные системы
Служба поддержки отвечает в течение 24 часов
8 лет на рынке – проверенная репутация эксперта
РАССРОЧКА без процентов, без переплат, без первоначального взноса
Что будет, если ничего не изменится:
-
Через год вес будет еще больше + те же проблемы с едой -
Потратите на неэффективные диеты еще 50 000+ -
Будете ненавидеть свое отражение в зеркале -
Продолжите бесконечный цикл «диета – срыв – чувство вины – набор веса»
Уже через 4 недели:
-
Вы выйдете из замкнутого круга диет -
Сбросите 5-8 кг -
Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи из привычных продуктов -
Уйдет тревога, стресс и нелюбовь к себе
