Интенсив "Ешь все и худей" – это место где ты забудешь про диеты и почувствуешь свободу в питании
5 дней эфира
Ежедневные бонусы
2 спикера
5 приглашённых гостей
Что за формат?
Без БАД-ов
Чат поддержки
Мария Свечникова
Доказательный нутрициолог, специалист по созданию корпоративных ЗОЖ программ, основатель проекта "Худей без диет", закрытого клуба "МОЖНО ЕСТЬ ВСЕ", 8 лет опыта, 3200 счастливых клиентов.
Эллина Светенко
Доказательный нутрициолог, коуч, технолог пищевой промышленности, тренер, основатель проекта "Худей без диет", закрытого клуба "МОЖНО ЕСТЬ ВСЕ", 8 лет опыта, 3200 счастливых клиентов
ДЕНЬ №4
ДЕНЬ №5
ПРОГРАММА интенсива насыщена пользой!
Минус 1-5 кг в неделю на любимой еде.
Диеты и запреты, мешающие худеть. Почему вес всегда возвращается.
Главная опасность разделения еды на плохую и хорошую. Это лишь отдаляет от желаемого результата.
Последние и актуальные рекомендации по воде. Устарелые мифы, которые мешают худеть.
Навязанные установки мешающие похудеть. Весовые качели. Как перестать худеть и набирать обратно. Активность без надрыва
ДЕНЬ №3
ДЕНЬ №1
ДЕНЬ №2
20:00
Простые методики сделать привычный рацион менее калорийным. Похудение на любимых продуктах реально.
20:00
20:00
20:00
Без взвешивания еды, подсчета калорий, отдельной готовки, срывов, ограничений.